Как спастись от жары и не стать жертвой солнечного удара
Завтра 16 августа в Севастополе синоптики прогнозируют ещё более жаркую погоду, до 34 градусов. Такая температура продержится в городе до конца недели. Врачи предупреждают — в группе особого риска пожилые и люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как не стать жертвой солнечного удара? Репортаж Ростислава Колмагорова.

В такую погоду всегда интересно, как разогревается салон автомобиля, если машина стоит под прямыми солнечными лучами. Сначала промеряем снаружи. Двери, крыша — 57, чёрные детали 63 градуса. Если открыть дверь и направить термометр внутрь, там… 52, 56, 59. Самая высокая — 64, на приборной панели.
В классической русской бане температура почти такая же, 50-90 градусов. А в классическом отечественном автомобиле кондиционер не всегда предусмотрен. Один плюс — не продует.
Но всё-таки сейчас почти в каждой квартире есть кондиционеры и они работают, ну практически, круглосуточно. Об этом говорят данные, которые приводит Севастопольэнерго. 6–7 августа, когда в городе было +34, наибольшая нагрузка на сети составила 241 МВт. Для сравнения, если в городе +25, то средняя нагрузка на 16 МВт меньше. Эти значения достаточно высокие, сопоставимы с самыми холодными днями зимы, когда люди при помощи этих же кондиционеров и греются. Минувшей зимой был очередной рекорд, суммарная нагрузка не сети в пиковом режиме — 319 МВт.
Среднесуточная температура потребовала ввести особый противопожарный режим. Это значит, нельзя гулять в лесах, даже на большой севастопольской траве. Много сухой травы, загореться она может очень просто.
Врачи говорят, что лучше в воду не прыгать, а заходить постепенно. Всё-таки такой контраст — нагрузка на сосуды. Симптомы перегревания — это головная боль, сухость во рту, вплоть до потери сознания.
Чтобы не допустить такого — нужно пить больше воды, не забывать про солнцезащитный крем, носить свободную одежду светлых тонов.
К рекомендациям врачей можно добавить — всегда и везде носить с собой головной убор, чтобы солнце не напекло. Ещё в интернете можно заказать такой карманный персональный вентилятор, чтобы обдувать себя и охлаждать всегда и везде.
Ростислав Колмагоров, Антон Терёшкин, Анастасия Пипенко