Врач рассказал, почему людям тяжело просыпаться по понедельникам
Понедельник — день тяжелый. И в первую очередь с психологической точки зрения. Ведь в выходные дни люди просыпаются в удобное для себя время, а вот в первый рабочий день недели организм получает стресс от раннего пробуждения.
Читайте Вести Севастополь в
MAX,
Дзен,
Вконтакте,
Одноклассники,
Telegram,
Rutube
Мысли о том, что до следующего официального отдыха ещё целых пять дней тоже не прибавляют утром бодрости. Оксана Колесникова узнала у психолога причины пессимистичного отношения к понедельникам. Руководитель крымской организации психологов и психотерапевтов Елена Гамова — дала практические советы, как настроится на позитивный лад.
Читают сейчас 👀
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Минимальная длина комментария - 15 знаков.
Информация
Для комментирования требуется
Авторизация
Прокомментируйте и будьте первым!
