28 марта в Севастополе пройдёт фестиваль ГТО
Коллективы предприятий и госслужащих приглашают сдать нормативы спортивной подготовки. Результаты оценят по стандартам комплекса «Готов к труду и обороне», принятого 90 лет назад. Первыми нормы решили сдать курсанты Черноморского Высшего Военно-морского училища имени Нахимова. Репортаж Олега Смирнова.
Прыгнуть. Если не выше головы, то уж точно дальше нормы ГТО. Такая задача у курсантов. И в предложенных испытаниях они показывают свой максимум. Впрочем, это минимум того, что может достичь каждый. Пресс, отжимания, подтягивание, пробежка. Хватит возможностей спортплощадки у дома.
«Я просто прихожу и там начинаю. Делаю максимальное количество, потом по несколько раз сбрасываю. И так несколько подходов. Допустим, 16, 13, 10 раз», – делится курсант Черноморского высшего военно-морского училища имени П.С. Нахимова Сергей Богдан.
Нормы зависят от возраста, но судят всех испытуемых одинаково строго.
«Когда есть волнение, не добирают до определённых норм, то естественно не засчитывается этот результат. И предлагается прийти уже в следующий раз», – говорит спортивный судья Игорь Будняк.
Как выполнять упражнения, показано на сайте российского комплекса ГТО. Там же можно записаться в Центр тестирования. В Севастополе это спортивная школа №6. Она известит о предстоящих испытаниях. Но пройти их можно только со справкой от врача о допуске.
Выполнять нормативы ГТО можно, да и нужно, в течение года. За один день вас допустят максимум до четырёх испытаний. И в каждом – не больше одной попытки.
У курсантов есть стимул. Обладателям золотого знака отличия ГТО вуз может прибавить стипендию. Школьникам – дать дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении. И всё же, главная награда – уверенность в своих силах и здоровье.
«К нам даже 80-летние приходят сдавать. И очень успешно. Причём могут... И спорят. Давайте мы будем делать нормативы те, которые не по возрасту», – рассказывает директор спортивной школы №6, руководитель Cевастопольского центра тестирования ГТО Александр Иванов.
В борьбе за золотой знак отличия к обязательным добавятся прикладные испытания на выбор – стрельба, метание снаряда и даже туристский поход. Следующая возможность испытать себя – в ближайшее воскресенье.
Олег Смирнов, Виталий Козловский, Инна Лисинец
Коллективы предприятий и госслужащих приглашают сдать нормативы спортивной подготовки. Результаты оценят по стандартам комплекса «Готов к труду и обороне», принятого 90 лет назад. Первыми нормы решили сдать курсанты Черноморского Высшего Военно-морского училища имени Нахимова. Репортаж Олега Смирнова.
Прыгнуть. Если не выше головы, то уж точно дальше нормы ГТО. Такая задача у курсантов. И в предложенных испытаниях они показывают свой максимум. Впрочем, это минимум того, что может достичь каждый. Пресс, отжимания, подтягивание, пробежка. Хватит возможностей спортплощадки у дома.
«Я просто прихожу и там начинаю. Делаю максимальное количество, потом по несколько раз сбрасываю. И так несколько подходов. Допустим, 16, 13, 10 раз», – делится курсант Черноморского высшего военно-морского училища имени П.С. Нахимова Сергей Богдан.
Нормы зависят от возраста, но судят всех испытуемых одинаково строго.
«Когда есть волнение, не добирают до определённых норм, то естественно не засчитывается этот результат. И предлагается прийти уже в следующий раз», – говорит спортивный судья Игорь Будняк.
Как выполнять упражнения, показано на сайте российского комплекса ГТО. Там же можно записаться в Центр тестирования. В Севастополе это спортивная школа №6. Она известит о предстоящих испытаниях. Но пройти их можно только со справкой от врача о допуске.
Выполнять нормативы ГТО можно, да и нужно, в течение года. За один день вас допустят максимум до четырёх испытаний. И в каждом – не больше одной попытки.
У курсантов есть стимул. Обладателям золотого знака отличия ГТО вуз может прибавить стипендию. Школьникам – дать дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении. И всё же, главная награда – уверенность в своих силах и здоровье.
«К нам даже 80-летние приходят сдавать. И очень успешно. Причём могут... И спорят. Давайте мы будем делать нормативы те, которые не по возрасту», – рассказывает директор спортивной школы №6, руководитель Cевастопольского центра тестирования ГТО Александр Иванов.
В борьбе за золотой знак отличия к обязательным добавятся прикладные испытания на выбор – стрельба, метание снаряда и даже туристский поход. Следующая возможность испытать себя – в ближайшее воскресенье.
Олег Смирнов, Виталий Козловский, Инна Лисинец
