Дважды в неделю по полтора часа. В Балаклавской спортивной школе № 7 бесплатно проводят фитнес-тренировки для пожилых людей. На занятия приглашают всех, нужна лишь справка от терапевта о состоянии здоровья. О тех, кто оценил прелесть тренировок в серебряном возрасте, узнала Оксана Колесникова.
В спортзал они пришли за здоровьем, но кроме улучшения самочувствия, обрели новых подруг. Занятия в Балаклавской спортивной школе № 7 посещают около 40 человек.
Новички уже и не знают, что проект воплотился в жизнь во многом благодаря Галине Кургановой. Несколько лет назад она пришла на встречу к депутату Балаклавского округа Дмитрию Голикову.
«Изначально мы с ним встретились по другому вопросу. И тогда я ему сказала, что мы хотим проводить занятия, он одобрил это предложение, и ответил: собирайте группу. До этого я была в Совете ветеранов и устраивала выставки творчества», — рассказала Галина Курганова.
Первые тренировки прошли три года назад, на каждую приходили около 100 человек. Но из-за пандемии коронавируса занятия пенсионеров, которые всегда были в особой группе риска, пришлось прекратить. И лишь недавно полезную программу восстановили.
«Смысл этого проекта заключается в том, чтобы люди любого возраста получили возможность заниматься фитнесом. Для всех желающих занятия проводит профессиональный тренер. Помимо оздоровления, люди получают общение, так что это своеобразный кружок», — говорит депутат Балаклавского округа и председатель общественного движения «Доброволец» Дмитрий Голиков.
Так реализуется проект партии «Единая Россия» «Старшее поколение». Он включил в себя сразу два направления для пенсионеров «Волонтёрство» и «Долголетие».
«У нас проектов много, мы охватываем все сферы жизни населения. Это проекты „Здоровое будущее“ и „Новая школа“. Мы работаем с разными категориями граждан и каждой выбираем интересные активности, те, которые способствуют всестороннему развитию личности», — отметила заместитель руководителя Севастопольского регионального комитета партии «Единая Россия» Екатерина Сёмина.
С юности одним из главных интересов в жизни Анны Гурченко был спорт. Волейбол, настольный теннис, плавание. С возрастом, а женщине 62 года, пришло понимание, что тренировки продлевают активную молодость.
«Мы благодарны, что нам представляют такую возможность. Главное, что тренировки проходят для нас бесплатно, не каждый может выделить с пенсии определённую сумму на занятия. Люди, узнавая об этом месте, приходят и с удовольствием занимаются. Нам нужны силы, чтобы жить, воспитывать своих внуков и быть для них примером», — рассказала Анна Гурченко.
За спортсменками внимательно следит строгий профессиональный тренер. Но Игорь Петров никого не заставляет выполнять нормативы, ведь возраст и возможности у всех разные, и каждый работает в своём темпе и ритме.
«Девчата с удовольствием приходят на занятия. Для них общение — самое главное, здесь они могут поговорить друг с другом. Каждый находит что-то новое для себя. Для меня это тоже радость знать, что я приношу людям удовольствие», — говорит тренер спортивной школы №7 Игорь Петров.
Активные упражнения сменяет расслабляющая растяжка. Коврики, гантели и весь необходимый инвентарь помогли закупить в региональном отделении партии. Гости из «Единой России» подарили пластиковые бутылочки, чтобы спортсменки не забывали пополнять водный баланс во время тренировок. В тёплое время года проект выходит на улицы. Людей серебряного возраста учат скандинавской ходьбе. А в будущем такие фитнес занятия планируют организовать не только в Балаклаве, но и в Севастополе.
Оксана Колесникова, Виталий Козловский
Подписывайтесь на «Вести Севастополь» в Telegram, YouTube, Дзене, Вконтакте, Одноклассники и Rutube
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
