Как подобрать подходящий рацион питания рассказал, нутрициолог из Севастополя
28 марта во всем мире отмечают день нутрициолога. Праздник новый. Раньше специалистов этого направления поздравляли 10 марта в день диетолога. Но профессия нутрициолога становится более популярной, потому этих специалистов выделили отдельно. Оксана Колесникова выяснила различия и выслушала полезные советы.
Действительно, диетологи и нутрициологи имеют много общего. И те, и другие помогают людям в подборе подходящего рациона питания. Но все же это два разных специалиста, и отличие вот в чем.
Нутрициологи изучают особенности питания и физиологию усвоения веществ в организме ЗДОРОВОГО человека. В отличии от диетологов, которые с помощью специальной диеты, уже лечат людей от имеющихся заболеваний. Для нутрициологов главная задача — ПРОФИЛАКТИКА нарушений пищеварения за счёт питания и образа жизни. И первое с чего рекомендуют начать врачи: наладить водный режим и исключить триггерные продукты.
