МЧС Севастополя: как правильно совершать крещенское омовение?

18.01.25 13:27

Как правильно совершать обряд омовения, рассказали сотрудники МЧС Севастополя.

Фото: МЧС России

Омовения можно совершать только в установленных местах, где есть пункты обогрева, медики, спасатели;
Зимние купания противопоказаны при бронхолёгочных, сердечно-сосудистых заболеваниях и ОРЗ;
Не употребляйте алкоголь! Он даёт лишнюю нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению;
У воды разгорейтесь, сделав махи руками, наклоны, пробежку, нанесите на тело крем, чтобы сохранить тепло;
Не заплывайте на глубину, не прыгайте с причалов и скал, не ныряйте с головой, в воде находитесь не дольше минуты;
После купания следует вытереться, надеть тёплую одежду, согреться помогут горячие напитки и пешая прогулка.

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Минимальная длина комментария - 15 знаков.

Информация

Для комментирования требуется

Прокомментируйте и будьте первым!

Читают сейчас 👀