В Севастополе участники общегородской зарядки продолжат тренировки на двух площадках
Последняя в этом сезоне общегородская зарядка прошла сегодня в парке имени Анны Ахматовой. Участники проекта с апреля по октябрь собираются на уличных площадках два раза в неделю ровно в семь утра.
Зарядки проходят под руководством тренеров, и многие участники, посетив занятия, вскоре приводят друзей и родных.
Пусть ещё не рассвело, участники общегородской зарядки не просто уже на ногах, а активно занимаются под бодрую музыку. В теплое время года поклонники физической культуры в возрасте от пяти до 92 лет собираются по утрам в самых живописных местах города.
На площадках у моря – особая атмосфера: пока тепло, можно совместить с походом на пляж, ещё один бонус – свежий, пропитанный солью воздух.
Комплекс рассчитан на людей с разной подготовкой: тренер помогает адаптировать нагрузку, подсказывает более простые и усложненные варианты упражнений.
Регулярные тренировки в парках с инструктором возобновятся в апреле. Исключение – традиционная новогодняя зарядка на площади Нахимова утром 1 января.
Однако в этот раз на двух площадках уличные занятия решили не прекращать и в холодное время года: групповые тренировки по средам и субботам продолжатся на пляже «Хрустальный» и в сквере 60-летия СССР.
Полина Галушко, Виталий Козловский, Александр Блинов «Вести Севастополь»
