В Севастополе работают бесплатные кружки для пожилых граждан

Целительную силу искусства Елена Черкасова смогла проверить на себе. В центр пенсионерка пришла за помощью при болезни, а в итоге смогла вернуться к мечте детства – петь на сцене. На занятиях здесь не только ставят голос и разучивают любимые мелодии, но и готовятся к настоящим выступлениям, например, на праздниках, которые отмечают в учреждении.

А для тех, кто хочет творить руками, работают кружки по художественному творчеству. Под руководством опытного мастера Валентины Зайцевой, изучают два вида росписи: городецкую и петриковскую. Путь от первого мазка в специальной прописи до первой настоящей композиции может занять несколько месяцев. Но возраст учеников – не помеха, если есть желание научиться создавать шедевры в народной стилистике. После занятий в группе многие продолжают оттачивать технику дома.

Залог бодрости в почтенном возрасте – физическая активность. В соседнем с центром сквере 60-летия СССР по вторникам и четвергам занимается группа по скандинавской ходьбе. Эта дисциплина – одна из самых безопасных и универсальных для людей в возрасте. Главное – правильно подобрать высоту палок, чтобы локти при опоре находились под прямым углом, освоить технику и двигаться в комфортном темпе.

Кроме очевидной пользы для сердца, мышц и суставов тренировка в группе несёт дополнительные плюсы: много общения, свежий воздух и мотивация постоянно улучшать свои результаты.

Записаться на бесплатные кружки для людей старшего возраста можно по паспорту в Городском центре социального обслуживания на улице Хрусталева, 27. Если мест в определенной группе нет – предлагают альтернативы. Кроме вокала, скандинавской ходьбы и рисования, пенсионеры могут посещать занятия по ритмике, психологии коммуникации и настольным играм.

Полина Галушко, Александр Дементьев, Эдуард Новожилов «Вести Севастополь»