Возраст победам не помеха: севастопольские пенсионеры покоряют всероссийские турниры
Сегодня Международный день пожилых людей. В наше время люди «серебряного» возраста все чаще ведут активную и насыщенную жизнь. Недавно севастопольская команда вернулась с Одиннадцатой Спартакиады пенсионеров России в Пензе. В каких дисциплинах успешно показали себя наши ветераны и почему начать тренировки никогда не поздно? Своими историями и секретами спортсмены поделились с Полиной Галушко.
Фото: Вести СевастопольЗинаиде Трубниковой 85 лет. Регулярные тренировки в бассейне не просто помогают ей поддерживать форму. Однажды именно плавание помогло справиться с болезнью, и вскоре занятия «для себя» обернулись первыми спортивными успехами.
Теперь за плечами Зинаиды Васильевны уже несколько побед на ветеранских состязаниях, а на Спартакиаде в Пензе она была отмечена как старейшая ее участница.
Николай Чичитко специализируется в настольном теннисе. Играет еще с института и старается не пропускать ни одного любительского турнира, причем состязаясь порой и с людьми намного младше себя. Ловкость и скорость реакции отрабатывает три раза в неделю.
Пример множества возрастных спортсменов показывает: пробовать и развиваться в интересном для себя направлении никогда не поздно. Бег и шире легкая атлетика — одно из самых доступных. Каждый шаг при условии регулярных занятий сокращает путь к большому результату.
Спорт, особенно парные и командные дисциплины, — это не только бодрость и здоровье, но и общение в компании единомышленников. Те, кто попадают на всероссийские состязания, получают еще больше впечатлений и возможностей, которых порой так не хватает людям старшего возраста.
По данным управления спорта, в Севастополе регулярно тренируются более 34 тысяч пенсионеров. В помощь начинающим физкультурникам городские зарядки, проекты «Уроки в парках», «Фитнес-бабушка», «Спорт в каждый двор» и множество других общедоступных занятий.
Полина Галушко, Андрей Еремизин, Александр Блинов. «Вести Севастополь».
