В парках Севастополя проводят занятия по буги-вуги и ушу
Что общего у 88-летнего пенсионера и четырёхлетнего ребёнка? В севастопольских парках поколения объединила любовь к движению. На соседних площадках бабушки осваивают северную ходьбу, а их внуки – акробатические трюки. Проект «Уроки в парках» стирает возрастные границы, и обычные тренировки превращаются в семейное приключение.
Фото: Вести СевастопольНа танцевальной площадке они вместе – дети и родители – увлечённо осваивают новые движения, превращая, казалось бы, обычный урок в весёлое приключение. Арина Сидорович мир ритма и пластики открыла для себя вместе с отцом.
В сквере 60-я СССР, Комсомольском парке и парке Победы занятия по буги-вуги и акробатическому рок-н-роллу. А ещё ушу и скандинавская ходьба. Самому юному участнику программы – четыре года. Старшему – 88. За одно занятие группа преодолевает расстояние около двух километров. Этот вид спорта особенно популярен среди людей пожилого возраста. За счёт щадящей нагрузке на организм. Однако важно соблюдать правильную технику – в противном случае вместо пользы можно нанести вред здоровью.
От северной ходьбы для старшего поколения до танцев и гимнастики для самых юных – программа «Уроки в парках» объединяет всех, кто хочет оставаться активным и пробовать для себя что-то новое. Здесь нет возрастных ограничений, только движение, радость и возможность найти свой любимый вид спорта.
Занятия проходят с пятницы по воскресенье, участвовать в них может каждый. Подробнее о месте проведения программы можно узнать в сообществе во ВКонтакте – «Уроки в парках».
Светлана Ракутова, Александр Попов, Юлия Славина «Вести Севастополь»
