• Канал Яндекс Дзен
ГлавнаяСюжетыСевастопольская спортсменка стала призером Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу

Севастопольская спортсменка стала призером Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу

10.07.26 22:24

Севастопольская спортсменка Анна Перминова завоевала серебряную медаль на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу. Трофей она уже привезла домой и сейчас готовится к новым состязаниям — окружному чемпионату.

Севастопольская спортсменка стала призером Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу></div>
	<div class=



На всероссийских соревнованиях в Оренбурге Анна Перминова смогла поднять штангу, весом 72,5 килограмма. Много это или мало — смотря с чем сравнить. На десять кило больше её весовой категории. На десять меньше норматива мастера спорта.

«Если углубляться в анатомию — то мы работаем не на объём мышц, не на визуальную составляющую. У нас мышцы просто укрепляются сами по себе, становятся всё плотнее и плотнее, чтобы больше поднимать вес. В целом да, возможно, такая задумка пауэрлифтинга, чтобы по человеку нельзя было сказать, что он занимается спортом и ходит в зал».

Серебряная медаль досталась Анне за «классический жим» — и это только одна из дисциплин пауэрлифтинга. Есть ещё становая тяга — и это совсем другой вес.

«В нашем виде спорта главное соревнование — не за место, не соперничество с другими людьми, а с самим собой, со штангой. Превозмочь себя, какие-то свои мысли, какие-то свои загоны. Основа нашего спорта — это восстановление. Всегда спим, кушаем и тренируемся», — подчеркнула Анна Перминова, серебряный призёр чемпионата России по пауэрлифтингу.

Анна по образованию медик — и работает во врачебно-физкультурном диспансЕре. Знания анатомии и физиологии помогают улучшать свои результаты. А реальные случаи из практики — не зарабатывать травм.

«Любой спорт, соревновательный — это про травмы такие так или иначе. Но поддерживать общую физическую нагрузку — сто процентов стоит. Ходить, просто гулять — это уже прекрасно. А не просто сидеть. Как все креветки сидят за компьютером, за рабочим столом», — отметила Анна.

Сейчас лучший результат Анны — 347,5 килограммов. Не за раз, а в сумме трёх упражнений — приседания со штангой, жима лёжа и становой тяги. Цель — получить звание мастера спорта, для этого вес нужно увеличить, казалось бы ненамного, на 17,5 килограммов.

«До уровня мастера спорта может дойти каждый. Главное — желание и работа, работа. Есть ребята, которые приходят совсем худенькие — просто хотят набрать вес. Начинают тренироваться, у них получается, получается — и растёт результат», — заявил Владислав Апанасенко, мастер спорта по пауэрлифтингу, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва № 2 Севастополя.

Ближайшие соревнования только осенью, пауэрлифтеры могут позволить себе небольшой отдых. В контексте такого спорта это не означает отпуск — поднимать стокилограммовые штанги они всё равно будут каждый день. С одной лишь разницей — не на результат, а исключительно в своё удовольствие.

Ростислав Колмагоров, Александр Дементьев. Вести Севастополь.





Комментарии
Минимальная длина комментария - 15 знаков.
Информация
Для комментирования требуется
Прокомментируйте и будьте первым!
Популярные новости
На сайте Международной недели «Народы России» опубликовали программу форума На сайте Международной недели «Народы России» опубликовали программу форума
29.09.26 15:52
На сайте Международной недели «Народы России» опубликовали программу форума
Начал работу официальный сайт Международной недели «Народы России», где будет публиковаться информация о программе мероприятий, участниках, аккредитации СМИ и новостях подготовки форума.
От крепости до музея: путь Михайловской батареи длиной в 180 лет От крепости до музея: путь Михайловской батареи длиной в 180 лет
27.09.26 09:00
От крепости до музея: путь Михайловской батареи длиной в 180 лет
1 октября Михайловской батарее исполнится 180 лет. Она строилась как военная крепость в системе обороны Севастопольской бухты, но за эти годы служила и госпиталем, и складом, а 15 лет назад для нее начался новый этап — музейный. Михайловская батарея с ее богатой историей стала героем нового
В Севастополе на шести АЗС «Атан» начали продавать субсидированное дизельное топливо по 100 рублей В Севастополе на шести АЗС «Атан» начали продавать субсидированное дизельное топливо по 100 рублей
25.09.26 12:02
В Севастополе на шести АЗС «Атан» начали продавать субсидированное дизельное топливо по 100 рублей
Никитский ботанический сад готовится к открытию бала хризантем Никитский ботанический сад готовится к открытию бала хризантем
26.09.26 14:37
Никитский ботанический сад готовится к открытию бала хризантем
Новый детский сад появился в Севастополе Новый детский сад появился в Севастополе
30.09.26 22:40
Новый детский сад появился в Севастополе
Кого затронет усиление контроля за наличными средствами Кого затронет усиление контроля за наличными средствами
24.09.26 14:10
Кого затронет усиление контроля за наличными средствами