Как Севастополь отметил День физкультурника
Попрыгать на батутах, попробовать цигун, пробежать Севастопольскую милю: 12 августа город отметил День физкультурника. Прошли открытые тренировки и соревнования по разным видам спорта. На некоторых площадках побывал Степан Антропов.
Каждое утро Виктора Зайцева начинается с пробежки. Этой зимой ему исполнится 70!
Лёгкой атлетикой бывший горный инженер занимается уже больше полувека.
В этом году Федерация лёгкой атлетики Севастополя впервые провела забег, посвящённый Дню физкультурника. Организаторы планируют сделать его городской традицией. На старт вышли около 30 человек. Для победы нужно пробежать за час наибольшее число кругов по стадиону.
В честь праздника на городских площадках прошли тренировки и состязания по разным видам спорта. Для тех, кто в поиске гармонии — занятия по цигуну. Для более активных — прыжки на батуте и мастер-класс по танцам. А с городской набережной стартовал забег «Севастопольская миля».
Человек без подготовки может запросто пробежать севастопольскую милю. Начинается она от набережной Приморского бульвара и заканчивается у мыса Хрустальный. Как говорят специалисты, главное — не скорость, а правильное дыхание и нужный ритм. Преодолеть это расстояние можно за 10 минут.
Участвовать в «Севастопольской миле» рекомендуют всей семьёй: брать детей и домашних питомцев, чтобы забег стал и тренировкой, и весёлым приключением в хорошей компании.
Уже пять лет подряд еженедельно на разных городских площадках для людей всех возрастов проходят бесплатные тренировки по йоге, скандинавской ходьбе, бегу, проводятся утренние зарядки. Те, кто в них участвуют, говорят: такие занятия помогают поддерживать и физическую форму, и душевное равновесие.
Степан Антропов, Наталья Бабкевич
