В Севастополе прошёл «Марафон полезных привычек»
«Марафон полезных привычек» — физкультурно-оздоровительное мероприятие, провел сегодня Севастопольский центр комплексного социального обслуживания. В формате командной игры участники проекта — пенсионеры и люди с инвалидностью — разучили комплекс утренней гимнастики и проверили свои навыки в необычных настольных играх. Подробнее расскажет Полина Галушко.
Проводить свой досуг весело и с пользой для здоровья — главная полезная привычка, которую можно освоить на занятиях в отделении дневного пребывания. Сегодня это не просто тренировка, а настоящие состязания: есть две команды, судьи, фиксирующие результаты, и несколько этапов на разных площадках.
В программе несколько настольных игр: шаффлборд, корнхол и кольцеброс. Общее в них то, что нужно бросить предмет — биту, специальный мешочек или кольцо — точно в намеченную цель.
Из преимуществ — тренировка мелкой моторики, ловкости и координации, при здесь не нужен сложный инвентарь и большие физические усилия. Неслучайно эти игры особенно полюбились людям с ограниченными возможностями здоровья и преклонного возраста.
Занятия по настольным играм в помещении в центре проходят еженедельно. Также пенсионеры и инвалиды от 18 лет могут посещать кружки по вокалу, психологии, финансовой грамотности и скандинавской ходьбе. Подопечные отделения дневного отделения также регулярно бывают на культурных мероприятиях, например, на выставках в Севастопольской детской школе искусств.
Полина Галушко, Наталья Бабкевич, Виолетта Данилова, «Вести Севастополь»
